Alıç, yüksek oranda antioksidan, özellikle de flavonoidler ve proantosiyanidinler içerir. Bu bileşikler alıç sirkesini bir şifa kaynağı yapar:
Kalp ve Damar Sağlığını Destekler: En bilinen faydasıdır. Kan basıncını (tansiyonu) dengelemeye, kalp kaslarını güçlendirmeye ve damar sertliğine neden olabilecek plak birikimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Kolesterol ve Trigliseridi Dengeler: Kötü kolesterol (LDL) ve trigliserid seviyelerinin düşürülmesine destek olarak sağlıklı kan dolaşımına katkıda bulunur.
Tansiyon Dengeleyici Etki: Düzenli kullanımda yüksek kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir.
Sakinleştirici ve Sinir Sistemi Desteği: Sinir sistemi üzerindeki yatıştırıcı etkisi sayesinde stres, uykusuzluk ve hafif depresif ruh hallerine iyi gelebilir.
Güçlü Antioksidan Kaynağı: Vücudu serbest radikallere karşı korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel sağlığı destekler.
Sindirim ve Metabolizma: Sindirimi kolaylaştırır, safra salgısını artırarak yağlı yiyeceklerin sindirimine yardımcı olur
